定食 【食彩 かどた】炭火で焼かれた肉厚でジューシーな東京最高峰の焼き魚定食
本日やってきたのは、恵比寿駅から徒歩２分の「食彩かどた（現：炭焼き かどた）」さん。焼き魚定食がメインのお店。脂がしっかりのった肉厚な魚を炭火で焼くと、皮はパリッ、身はフワッフワ。日本に生まれてよかったと幸せを感じる定食です！
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定食 【旬の味 たき下】備長炭で炭火焼きした地魚！都内最高峰と謳われる定食屋
平日の昼間から行列のできる超有名店。名店がひしめき合う麻布十番で提供される焼き魚は天下一品。
定食 【牛めし なんどき屋】チェーン店では食べられない幻の牛丼！懐かしさあふれる定食屋
幻と言われる唯一無二の牛丼専門店。長年継ぎ足しされている秘伝のタレと、女将さんの熟練された技術がこもっています。
定食 【大衆食堂 若名】グルメマニアが推すコスパ良しのカツ丼！THE昭和の食堂が生み出す名物
みんなから愛される大衆食堂が作る秀逸なカツ丼。お年寄りや学生の財布にも優しく、低価格に見合わない味を体験してはいかがだろうか？
世田谷区 【大勝軒】サックサク！見たことも食べたこともない生姜焼き
今回のお目当ては「生姜焼き」！お店は祖師谷大蔵駅から徒歩10分にある「大勝軒」さん。カリッカリでジューシーな新感覚の生姜焼き！一度食べたら元の生姜焼きに戻れないかも！？
定食 【とんかつ 三節】極厚でやわらかい人生最大級の超ジャンボ生姜焼き
大塚駅から徒歩5分「とんかつ三節」さんへ。トンカツ屋さんが作るジャンボ生姜焼きがすごいとの噂。極厚のロース肉とニンニクがきいた生姜焼きのタレの相性が最高すぎます！人生最大級の生姜焼きでした。
中野区 【野方食堂】最強の組み合わせ！生姜焼きと唐揚げの入った定食
中野区の人たちに愛されている野方本町通りにある野方食堂さんで、生姜焼きと唐揚げという最強の組み合わせの定食をたべてみよう。
世田谷区 【鉄板焼肉 大当り 本店】博多名物の鉄板焼肉！ハイカロリー腹パン間違いなし！
博多名物の鉄板焼肉。大量のキャベツとお肉だけのシンプルな一品ですが、ニンニクと辛味が加わり最高の味に。一瞬でご飯がなくなりますよ。
品川区 【志野】豚肉の七味炒め！名物「ニクシチ」が米泥棒だった
たっぷりの豚肉を七味で炒めたありそうで、なかなかないメニュー「ニクシチ」。ご飯にもお酒にもピッタリ合いますよ！
大田区 【檍食堂】腹パン間違いなし！ジャンボ生姜焼き
フライに定評がある檍グループから定食屋さんがオープン！デカいお肉が5〜6枚入ったボリューム満点の生姜焼きを頂きました。