中野区 【野方食堂】最強の組み合わせ！生姜焼きと唐揚げの入った定食
中野区の人たちに愛されている野方本町通りにある野方食堂さんで、生姜焼きと唐揚げという最強の組み合わせの定食をたべてみよう。
定食
中野区 
世田谷区 【鉄板焼肉 大当り 本店】博多名物の鉄板焼肉！ハイカロリー腹パン間違いなし！
博多名物の鉄板焼肉。大量のキャベツとお肉だけのシンプルな一品ですが、ニンニクと辛味が加わり最高の味に。一瞬でご飯がなくなりますよ。
品川区 【志野】豚肉の七味炒め！名物「ニクシチ」が米泥棒だった
たっぷりの豚肉を七味で炒めたありそうで、なかなかないメニュー「ニクシチ」。ご飯にもお酒にもピッタリ合いますよ！
大田区 【檍食堂】腹パン間違いなし！ジャンボ生姜焼き
フライに定評がある檍グループから定食屋さんがオープン！デカいお肉が5〜6枚入ったボリューム満点の生姜焼きを頂きました。
定食 【ここのつ】究極のレバニラ！一瞬でとろけるレバー
元は賄いだったという究極のレバニラ。生で食べられるほど新鮮なレバー。口の中で一瞬でとろけるふわとろ感がたまらない逸品。
品川区 【千徳】煙ボーボーのじゅうじゅう焼き
30年以上前からあるというこちらのお店。じゅうじゅうという音と煙ボーボーの鉄板定食が食欲をそそります。ありそうでなかった、今まで食べたことのない不思議な味に出会えます。
定食 【あげもんや】高円寺の揚げ物バラダイス！安くてボリューム満点
あげものが無性に食べたくなる日はありませんか？そんな日は高円寺の「あげもんや」に足を運んでみてください
定食 【柏や】初心者注文禁止！量が危険すぎるデカ盛り生姜焼き
すりおろし生姜だけではなく、千切り生姜が入ってる生姜焼き！お腹に自信がある人は特盛り挑戦してみてください